こんにちは、アズです！
日差しがまぶしい季節になってくると共に
紫外線も気になりますよね。
お顔やお肌のUV対策には 例年通り気を付けていても
「髪の日焼け」にはなかなか気をつけられないことありませんか？
今回は、紫外線が及ぼす髪への影響と
効果的な紫外線対策・UVケアの方法をご紹介したいと思います！
髪が日焼けするとどんな影響が起こるのか
髪は紫外線ダメージを受けると髪の主成分のたんぱく質が壊され
パサつきなどのトラブルが起こりやすくなります。
また、同じ紫外線を浴びるのでも、プールや海などで髪が濡れた状態で浴びると
たった1日でもダメージを実感しやすくなるのです！
水に濡れた状態で紫外線を浴びると毛髪の中で酸化が起きて
ダメージを受けやすくなります
さらに髪の色素も酸化によって分解され
オレンジっぽい色になりやすいです。
髪の外側は、内側に比べて紫外線の影響を受けやすいのです！
外側にあるキューティクルがダメージを受けると
髪のツヤが失われたり手触りが悪くなってしまうので
肌と同じように髪を紫外線から守ることが大切なのです。
髪の毛の紫外線対策 その１）日焼け止めスプレーでコーティング
出かける前などに髪の毛用の日やけ止めスプレーで
表面をコーティングしておきましょう。
長時間、太陽の光を浴びるイベントには
SPF50以上のものを使用するのが良いです！
2時間おきにスプレーをしなおすと
UVカット効果持続が期待できます！
髪の毛の紫外線対策 その2）帽子や日傘で防御
帽子や日傘で、直射日光をさえぎることができるので
日焼け対策に効果ありです！
顔や髪全体を紫外線からガードしてくれる
ツバが大きめの帽子を選ぶといいです！
日傘は、UVカット仕様のものをチョイスしましょう。
また日差しをカットする帽子や日傘は
顔周りに日陰をつくってくれるので冷涼効果も◎
汗による髪のべたつきもおさえられて一石二鳥の日やけ対策です。
髪の毛の紫外線対策 その3）髪をしっかり乾かしておく
朝シャワーを浴びる方は、特にしっかり髪を乾かしてください！
また海やプールに行く際は髪の毛をまとめて
濡れないように守りましょう！
髪の毛の紫外線対策 その４）アフターケアを大切に
髪の洗い方・乾かし方のポイント♡
