こんにちは、アズです！
だんだん寒くなってきて冬本番が
近づいてますね！
冬は肌の保湿機能が低下するため
肌トラブルが多くなります。
感染症対策のため、こまめな手洗いと
アルコール消毒が欠かせませんが
手の乾燥がいつもの冬より
気になっている方も多いかと思います。
手は水や物に触れる機会が多いため
手についている皮脂が奪われやすいのです。
一度荒れると刺激を受けやすくなり
どんどん悪化してしまうという
悪循環に陥ることもあります
皮脂を取りすぎず、保湿をすることが
大切になので、自宅でできる
セルフケアをご紹介します！
加湿器を使用
部屋の湿度は40%以上に保ち
肌の乾燥を防ぎましょう。
綿の手袋を着用
物に触れるだけでも手の皮脂は奪われるため
普段から保護しておきましょう。
水仕事の時はゴム手袋を
アレルギー反応を起こすこともあるため
ラテックスが含まれていない手袋が
おすすめです。
ハンドクリームで保湿を
水分を補うもの、油分を補うものなどが
あるため、目的に応じて使い分けましょう！
ちなみに！
私がいつも使っているハンドクリームは
ハンズエープロフェッショナルプロテクション
さらさらなのに、しっとりとした使用感
手荒れのケアはしたいけれど
ベタつくものは苦手な方へおすすめです！
今回ご紹介した方法でこの冬の乾燥を
乗り切りましょう！